こんにちは

代表の日山です。

早くも10月になりすっかり朝晩は秋の空気になってきましたね。
時間の流れの速さに驚くばかりです。
でも何故か、
待ち遠しい時間は長く感じてしまいますよね。
家のお引き渡しを待つお客様なんかはすごく待ち遠しく感じているのではないかと思います。

そんな長く感じる時間は私の中ではもう一つあり、夜のランニングの時間です。
実は以前にブログでダイエットの話をしたのですが、なんとまだ続けております。

夕飯を食べて2時間後くらいからスタートします。犬は道連れです。

5月から始めたのですが、ランニングの格好もだんだんと変化し、今ではライトにターバン、シューズと揃いはじめてきました。

上着はエアリズム＋Tシャツだったのですが、妻からどうして2枚洗濯しなければならないのか？

いっそのことエアリズムだけにすれば良いのでは？と言われたので、たまに一枚で隠れるように走っている日もあります。

そして少しずつですが痩せております。
自分なりにも少し変化を感じております。
辛く長く感じる時間も、変化を感じられると頑張れるものですね。

次の健康診断までに10代の頃の体重にすることが目標です。

また結果をご報告できればと思います。